3.3 km | 00:15:18 | 04:38/km日期: 2017-03-21 21:27 - 平均心率: 160 - 卡路里: 237 Cal - 總步數: 2594 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 79%
Pace: 04'25" / 04'41" / 04'52" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'22" | 1008 / 1008 | 167 / 136 |
| 2 | | 04'40" (+00'18") | 1001 / 2010 | 170 / 125 |
| 3 | | 04'51" (+00'29") | 1002 / 3012 | 170 / 120 |
| 4 | | 04'34" (+00'12") | 291 / 3304 | 168 / 129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 19.31 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 04'41" | 00:09'06" |
| 3 | 04'52" | 00:13'58" |
| 3.3 | 04'34" | 00:15'18" |
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