10.2 km | 01:06:18 | 06:31/km日期: 2017-03-22 19:27 - 平均心率: 159 - 卡路里: 548 Cal - 總步數: 11690 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 61%
Pace: 06'54" / 06'41" / 06'29" / 06'43" / 06'38" / 06'40" / 06'36" / 06'36" / 06'20" / 05'47" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+01'07") | 1001 / 1001 | 173 / 83 |
| 2 | | 06'38" (+00'52") | 1007 / 2008 | 173 / 86 |
| 3 | | 06'28" (+00'42") | 1000 / 3008 | 174 / 88 |
| 4 | | 06'41" (+00'55") | 1004 / 4013 | 174 / 85 |
| 5 | | 06'38" (+00'52") | 1009 / 5023 | 180 / 83 |
| 6 | | 06'34" (+00'48") | 1004 / 6027 | 170 / 89 |
| 7 | | 06'37" (+00'51") | 1005 / 7033 | 178 / 84 |
| 8 | | 06'31" (+00'45") | 1000 / 8033 | 181 / 84 |
| 9 | | 06'21" (+00'35") | 1004 / 9038 | 178 / 88 |
| 10 | | 05'46" | 1000 / 10039 | 176 / 98 |
| 11 | | 05'17" | 160 / 10199 | 176 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
92.86 km 
new balance Fresh Foam 1080 累積 :
743.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'41" | 00:13'35" |
| 3 | 06'29" | 00:20'04" |
| 4 | 06'43" | 00:26'47" |
| 5 | 06'38" | 00:33'25" |
| 6 | 06'40" | 00:40'05" |
| 7 | 06'36" | 00:46'41" |
| 8 | 06'36" | 00:53'17" |
| 9 | 06'20" | 00:59'37" |
| 10 | 05'47" | 01:05'24" |
| 10.2 | 05'36" | 01:06'18" |
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