6.3 km | 00:40:31 | 06:25/km日期: 2017-03-29 05:49 - 平均心率: 154 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 91%
Pace: 06'47" / 06'20" / 06'11" / 06'23" / 06'33" / 06'24" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" | 304 / 6304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 35.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'20" | 00:13'07" |
| 3 | 06'11" | 00:19'18" |
| 4 | 06'23" | 00:25'41" |
| 5 | 06'33" | 00:32'14" |
| 6 | 06'24" | 00:38'38" |
| 6.3 | 06'10" | 00:40'31" |
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