10.0 km | 00:55:31 | 05:32/km日期: 2017-03-21 19:14 - 平均心率: 165 - 卡路里: 736 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 57%
Pace: 05'38" / 05'43" / 05'37" / 05'32" / 05'32" / 05'33" / 05'33" / 05'37" / 05'22" / 05'15" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'08") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'28" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 06'53" (+01'25") | 23 / 10024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 49.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'43" | 00:11'21" |
| 3 | 05'37" | 00:16'58" |
| 4 | 05'32" | 00:22'30" |
| 5 | 05'32" | 00:28'02" |
| 6 | 05'33" | 00:33'35" |
| 7 | 05'33" | 00:39'08" |
| 8 | 05'37" | 00:44'45" |
| 9 | 05'22" | 00:50'07" |
| 10 | 05'15" | 00:55'22" |
| 10.0 | 06'54" | 00:55'32" |
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