Boting Chen 2017/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

Boting Chen 新北市
ID 297833

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3.2 km | 00:18:13 | 05:41/km

日期: 2017-03-21 20:43 - 地點: 江坡圈圈 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%

Pace: 05'12" / 05'53" / 06'00" / 05'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'06"

(05'06")

05'07"

996 / 996

2

05'53"

(10'59")

05'53" (+00'46")

999 / 1995

3

06'06"

(17'05")

06'00" (+00'53")

1014 / 3009

4

01'08"

(18'13")

06'11" (+01'04")

183 / 3193

3月累積里程 : 66.44 km

adidas glide boost 累積 : 118.7 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 7 years ago

Allen Wang, 王泰評和其他 6 人說推

·

Allen Wang 喔！速速又提升了！

2017-03-23 21:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'53"	00:11'05"
3	06'00"	00:17'05"
3.2	05'39"	00:18'13"

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