Maas 2017/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

Maas 台北市
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2.2 km | 00:11:42 | 05:24/km

日期: 2017-03-21 20:23 - 卡路里: 155 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 72%

Pace: 05'16" / 05'30" / 05'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'16"

(05'16")

05'16"

1000 / 1000

2

05'30"

(10'46")

05'30" (+00'14")

1000 / 2000

3

00'55"

(11'42")

05'34" (+00'18")

166 / 2166

3月累積里程 : 94.92 km

GEL-DS TRAINER 19 T405N-2101 累積 : 4456.1 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Gavin Wang, Sam Tseng 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'30"	00:10'46"
2.2	05'36"	00:11'42"

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