6.7 km | 00:45:58 | 06:54/km日期: 2017-03-21 19:42 - 平均心率: 102 - 卡路里: 302 Cal - 總步數: 7984 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 88%
Pace: 06'46" / 07'30" / 07'13" / 06'35" / 06'44" / 06'15" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'21" (+01'06") | 1006 / 1006 | 173 / 78 |
| 2 | | 07'25" (+01'10") | 1007 / 2013 | 173 / 77 |
| 3 | | 07'20" (+01'05") | 1005 / 3019 | 175 / 77 |
| 4 | | 06'52" (+00'37") | 1008 / 4027 | 172 / 84 |
| 5 | | 06'17" (+00'02") | 1007 / 5035 | 172 / 92 |
| 6 | | 06'15" | 1003 / 6038 | 174 / 91 |
| 7 | | 06'14" | 664 / 6702 | 173 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
219.21 km 
Adidas Adizero Takumi Ren Boost 累積 :
640.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 07'30" | 00:14'16" |
| 3 | 07'13" | 00:21'29" |
| 4 | 06'35" | 00:28'04" |
| 5 | 06'44" | 00:34'48" |
| 6 | 06'15" | 00:41'03" |
| 6.7 | 07'24" | 00:45'58" |
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