alain0219 2013/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

alain0219 高雄
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12.0 km | 01:49:34 | 09:07/km

日期: 2013-10-29 19:54 - 卡路里: 778 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68%

Pace: 05'26" / 05'43" / 08'32" / 05'21" / 05'18" / 06'01" / 06'39" / 09'11" / 04'17" / 05'36" / 04'49" / 04'47" / 37'19" / 00'00" /

五指鞋買太小
下次要買M41

10月累積里程 : 324.59 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

seven lee, Peter Lee 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'43"	00:11'09"
3	08'32"	00:19'41"
4	05'21"	00:25'02"
5	05'18"	00:30'20"
6	06'01"	00:36'21"
7	06'39"	00:43'00"
8	09'11"	00:52'11"
9	04'17"	00:56'28"
10	05'36"	01:02'04"
11	04'49"	01:06'53"
12	04'47"	01:11'40"
13	37'19"	01:48'59"
13.2	02'55"	01:49'34"

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