劉建明 2017/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

劉建明高雄
ID 896

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8.1 km | 00:42:55 | 05:16/km

日期: 2017-03-22 09:35 - 地點: 高雄文化中心 - 天氣: 好 - 卡路里: 660 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 05'42" / 05'25" / 05'20" / 05'11" / 05'06" / 05'06" / 04'57" / 05'02" / 07'38" /

3月累積里程 : 154.50 km

XT 上傳 | 7 years ago

傑克熊, 唐興平和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'25"	00:11'07"
3	05'20"	00:16'27"
4	05'11"	00:21'38"
5	05'06"	00:26'44"
6	05'06"	00:31'50"
7	04'57"	00:36'47"
8	05'02"	00:41'49"
8.1	07'38"	00:42'55"

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