陳明昕 2017/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳明昕台南
ID 204398

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5.1 km | 00:28:02 | 05:31/km

日期: 2017-03-20 20:53 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

Pace: 05'10" / 05'44" / 05'41" / 05'38" / 05'17" / 06'27" /

排酸排酸跑~!!

3月累積里程 : 60.16 km

MIZUNO Wave RIDER 18 累積 : 331.3 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Lester.tai, 陳明昕和其他 49 人說推

·

能能早安愉快，好心情！

2017-03-21 07:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'44"	00:10'54"
3	05'41"	00:16'35"
4	05'38"	00:22'13"
5	05'17"	00:27'30"
5.1	06'22"	00:28'01"

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