5.2 km | 01:16:43 | 14:46/km日期: 2017-03-26 14:53 - 天氣: 陰 - 平均心率: 101 - 踏頻: 220641 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 65%
Pace: 19'18" / 15'59" / 17'57" / 23'31" / 16'35" / 19'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'14" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'49" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'26" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'13" (+02'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'21" (+01'13") | 186 / 5186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
37.34 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
710.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'18" | 00:19'18" |
| 2 | 15'59" | 00:35'17" |
| 3 | 17'57" | 00:53'14" |
| 4 | 23'31" | 01:16'45" |
| 5 | 16'35" | 01:33'20" |
| 5.2 | 19'36" | 01:36'59" |
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