5.1 km | 00:25:55 | 05:05/km日期: 2017-03-18 19:51 - 平均心率: 148 - 卡路里: 283 Cal - 總步數: 4446 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 05'27" / 05'14" / 05'06" / 04'56" / 04'46" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+00'43") | 1008 / 1008 | 168 / 109 |
| 2 | | 05'12" (+00'31") | 1005 / 2014 | 170 / 112 |
| 3 | | 05'04" (+00'23") | 1004 / 3018 | 171 / 114 |
| 4 | | 04'56" (+00'15") | 1008 / 4026 | 172 / 117 |
| 5 | | 04'41" | 1004 / 5030 | 175 / 121 |
| 6 | | 04'52" (+00'11") | 88 / 5119 | 159 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 302.91 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'14" | 00:10'41" |
| 3 | 05'06" | 00:15'47" |
| 4 | 04'56" | 00:20'43" |
| 5 | 04'46" | 00:25'29" |
| 5.1 | 04'52" | 00:25'55" |
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