周勝峰 2016/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

周勝峰桃園
ID 70008

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11.1 km | 01:06:27 | 05:59/km

日期: 2016-10-23 18:39 - 卡路里: 618 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

Pace: 06'37" / 06'29" / 06'02" / 05'46" / 05'40" / 05'33" / 05'53" / 05'55" / 05'09" / 05'42" / 06'57" / 09'24" /

10月累積里程 : 103.44 km

GPX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'29"	00:13'06"
3	06'02"	00:19'08"
4	05'46"	00:24'54"
5	05'40"	00:30'34"
6	05'33"	00:36'07"
7	05'53"	00:42'00"
8	05'55"	00:47'55"
9	05'09"	00:53'04"
10	05'42"	00:58'46"
11	06'57"	01:05'43"
11.1	09'20"	01:06'27"

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