8.0 km | 01:01:35 | 07:40/km日期: 2017-03-15 19:44 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 46%
Pace: 07'49" / 07'21" / 07'35" / 08'03" / 07'20" / 08'00" / 07'52" / 07'39" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'47" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'39" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'08" | 21 / 8021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 68.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'21" | 00:15'10" |
| 3 | 07'35" | 00:22'45" |
| 4 | 08'03" | 00:30'48" |
| 5 | 07'20" | 00:38'08" |
| 6 | 08'00" | 00:46'08" |
| 7 | 07'52" | 00:54'00" |
| 8 | 07'39" | 01:01'39" |
| 8.0 | 07'42" | 01:01'49" |
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