XazkChou ( 小飛 ) 2013/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

XazkChou ( 小飛 ) 台北市
ID 18490

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XazkChou ( 小飛 )

10.0 km | 00:50:13 | 05:00/km

日期: 2013-10-28 21:41 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

Pace: 05'08" / 05'13" / 05'02" / 05'05" / 04'45" / 05'04" / 05'03" / 04'48" / 04'58" / 04'59" / 04'35" /

10月累積里程 : 277.96 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 8 累積 : 1781.8 km

Android 上傳 | 11 years ago

Wallace, ian 和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'13"	00:10'21"
3	05'02"	00:15'23"
4	05'05"	00:20'28"
5	04'45"	00:25'13"
6	05'04"	00:30'17"
7	05'03"	00:35'20"
8	04'48"	00:40'08"
9	04'58"	00:45'06"
10	04'59"	00:50'05"
10.0	04'36"	00:50'13"

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