Deric 2017/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

Deric 香港
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5.4 km | 00:33:06 | 06:07/km

日期: 2017-03-15 19:06 - 平均心率: 133 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 164

Pace: 06'09" / 06'23" / 06'01" / 05'50" / 06'09" / 06'15" /

3月累積里程 : 163.84 km

Asics Gel Kayano 22 (28.5/45) 累積 : 801.3 km

Epson 上傳 | 7 years ago

unclesixauntivy, Joseph 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'23"	00:12'32"
3	06'01"	00:18'33"
4	05'50"	00:24'23"
5	06'09"	00:30'32"
5.4	06'19"	00:33'06"

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