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Pin-Hsuan Wu(品萱)
新北市
ID 129400
559 位追隨者
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Pin-Hsuan Wu(品萱)
23.4 km
|
01:00:02
|
23.3 km/h
日期:
2017-03-15 21:14
-
踏頻:
84
-
卡路里:
565 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'59"
(02'59")
20.11 (-4.72)
1000 / 1000
2
02'38"
(05'38")
22.78 (-2.04)
1000 / 2000
3
02'36"
(08'14")
23.08 (-1.75)
1000 / 3000
4
02'34"
(10'49")
23.38 (-1.45)
1000 / 4000
5
02'38"
(13'28")
22.78 (-2.04)
1000 / 5000
展開計圈分析
6
02'30"
(15'58")
24.00 (-0.83)
1000 / 6000
7
02'38"
(18'36")
22.78 (-2.04)
1000 / 7000
8
02'36"
(21'13")
23.08 (-1.75)
1000 / 8000
9
02'31"
(23'44")
23.84 (-0.99)
1000 / 9000
10
02'33"
(26'18")
23.53 (-1.30)
1000 / 10000
11
02'29"
(28'48")
24.16 (-0.67)
1000 / 11000
12
02'32"
(31'21")
23.68 (-1.14)
1000 / 12000
13
02'37"
(33'59")
22.93 (-1.90)
1000 / 13000
14
02'36"
(36'35")
23.08 (-1.75)
1000 / 14000
15
02'33"
(39'09")
23.53 (-1.30)
1000 / 15000
16
02'34"
(41'43")
23.38 (-1.45)
1000 / 16000
17
02'29"
(44'13")
24.16 (-0.67)
1000 / 17000
18
02'30"
(46'43")
24.00 (-0.83)
1000 / 18000
19
02'25"
(49'09")
24.83
1000 / 19000
20
02'29"
(51'38")
24.16 (-0.67)
1000 / 20000
21
02'31"
(54'10")
23.84 (-0.99)
1000 / 21000
22
02'30"
(56'40")
24.00 (-0.83)
1000 / 22000
23
02'29"
(59'09")
24.16 (-0.67)
1000 / 23000
24
00'52"
(01:00'02")
24.32 (-0.50)
351 / 23351
固定磁阻式訓練臺,累死我了!
3月累積里程 :
399.96 km
OSTIA
TCX 上傳
| 7 years ago
鐘
,
趙榮文
和其他
6
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
9.7
0.0 %
2
22.6
0.0 %
3
22.9
0.0 %
4
23.2
0.0 %
5
22.8
0.0 %
6
24.0
0.0 %
7
22.8
0.0 %
8
22.9
0.0 %
9
23.7
0.0 %
10
23.5
0.0 %
11
24.0
0.0 %
12
23.5
0.0 %
13
22.8
0.0 %
14
21.7
0.0 %
15
25.0
0.0 %
16
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0.0 %
17
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0.0 %
18
24.0
0.0 %
19
24.7
0.0 %
20
24.0
0.0 %
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0.0 %
22
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23.4
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Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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