TsaiPing 2017/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

TsaiPing 高雄
ID 297793

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7.0 km | 00:38:01 | 05:24/km

日期: 2017-03-15 18:17 - 地點: 路竹運動公園 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

Pace: 05'21" / 05'17" / 05'21" / 05'31" / 05'31" / 05'26" / 05'31" / 02'30" /

基本訓練

3月累積里程 : 90.04 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'17"	00:10'38"
3	05'21"	00:15'59"
4	05'31"	00:21'30"
5	05'31"	00:27'01"
6	05'26"	00:32'27"
7	05'31"	00:37'58"
7.0	03'19"	00:38'01"

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