12.7 km | 01:40:13 | 07:54/km日期: 2017-03-15 03:53 - 地點: 八卦國小 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 149 - 卡路里: 910 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 06'10" / 08'34" / 08'34" / 08'06" / 07'54" / 08'22" / 07'23" / 07'41" / 08'16" / 07'43" / 07'03" / 06'46" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'53" (+01'46") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'20" (+01'13") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'07" (+01'00") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'01" (+00'54") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'33" (+00'26") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 08'02" (+00'55") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 07'07" | 1609 / 11265 |
| 8 | | 07'01" | 1412 / 12677 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
232.74 km 
Mizuno美津濃 19號記念鞋 累積 :
1389.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 08'34" | 00:14'44" |
| 3 | 08'34" | 00:23'18" |
| 4 | 08'06" | 00:31'24" |
| 5 | 07'54" | 00:39'18" |
| 6 | 08'22" | 00:47'40" |
| 7 | 07'23" | 00:55'03" |
| 8 | 07'41" | 01:02'44" |
| 9 | 08'16" | 01:11'00" |
| 10 | 07'43" | 01:18'43" |
| 11 | 07'03" | 01:25'46" |
| 12 | 06'46" | 01:32'32" |
| 12.7 | 07'09" | 01:37'23" |
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