心得可能有些長------閒閒無聊的朋友再看喔

這一場賽事
確立的我心中的一些想法
嗯
有來是對了

凌晨04:20搭上了大會的接駁車出發往會場
開到了埔里開始有交管
應該是交管人員沒講清楚
接駁車似乎往山裡錯開了約10 分鐘才發現
趕緊回頭
飆到停車場接駁車的位置就要我們下車
一下車
我看見好長的人龍在等大會接上地母廟的車後
趕緊攔下一開始搭的車
跟他說
你要載我們到會場啊
司機也很好心
又多載我們一段路後
才又被交管攔下來
大家開始往會場小跑步
因為超半馬起跑時間快到了
雖然全馬是06:20
因為我還沒換裝
所以也是急
整個弄到好
到起跑點時超半馬都差不多出去了
等了一會兒
哲神出現了
靠……
胖了一大圈
可見哲神這陣子真的在養肉的
後來
一位跑馬認識在台塑上班的朋友也出現了
他也有去跑大雪山與新社
似乎知道我近況好像不錯……..

起跑後
因為有先做過功課
知道這場的難度低於新社
所以一開始
是抓330內完賽的配速跑
跑沒多久
在進陡坡前遇見劉兄
被劉兄巴了過去
我有看配速
發現他今天跑的保守
於是想說就跟在他後面跑
上山….下山
其實都還ok
算順順的吧

一直跑到18km上下
過一條大橋時
我其實還默默跟在劉兄後方約50m-100m的位置
但19km時
胃開始劇痛
那時想說減速看看胃會不會好一些------這時劉兄已經揚長而去
忍到23km時
真的受不了……我覺得該適可而止了----不能再像新社那樣瞎搞自己的身體
再這樣衝擊我的胃
之後一定會惹出大事

到24km時
補給站出現
旁邊剛好有流動廁所
我趕緊進去拉了好一會
這時聽見廣播車在廣播女總一來了
有些女生就是強
我狀況只要稍微不好
就會被巴過去

從廁所出來後
其實
身體也有些沒力了
因此
決定放掉比賽
慢慢晃

晃了沒好一會兒
後面傳來千軍萬馬的腳步聲
原來是
大腳ㄚ有跑者剛好百馬
一大群人好像想用一起4小時進場的方式
慶祝吧
不過
我有聽見那一群人中跑後面的有些人
邊跑邊抱怨
不是說4小時嗎
這樣好像是345的配速
有些人看起來跟得好辛苦啊-----感覺不出這樣有甚麼意義----團結嗎----呵…呵…呵...

我心想
做一百件好事比較值得紀念吧
百馬----算了吧
那些懂得運動行銷的人真厲害
緊緊扣住人性中追逐名與他人眼光的渴望
讓許許多多人
把重要的時間
美好的歲月
花在追逐這………
如果大家以追場次破PB的精神
來尋求更高的智慧
盡更大的社會責任
相信
這座島------一定會更好

路上有不少筊白筍田
很美
幾幅田園的風光也讓人駐足
可惜
這次沒帶相機一起跑
沒能留下埔里田園風光的景色

其實休息了一陣子胃有好一些
是可以跑起來了
但我已經不想跑
想慢慢地感受一些想感受的事物

這時遇見一位舒康跑團
應該是50多歲的選手
正在推電線桿(拉筋)
於是我將身上的4顆鹽碇都給他
希望能幫他解除抽筋的不舒服

才又跑沒多久
路旁又坐著一位年輕人
一問
大腿抽了
我也停下來引導他如何緩解大腿的抽筋

先前幾場
跑太快
沒機會看見好多人為了追破4這樣的……堅持或執念
今天放慢腳步

心中浮現許多想法------(這讓我寫在日記中就好-----不適合分享)
這還不是最強烈的

因為跑到約22KM時大太陽出來
於是從涼涼馬
變烤肉馬

跑著跑著
有啤酒喝到爽的補給站出現了
我連喝了2瓶台灣金牌啤酒
感覺真讚
本來想在這裡喝酒等哲神的
但一個人的出現改變了這個決定
就是先前說的
在起跑點遇見那位在台塑工作的跑友
我正準備開第三瓶時
他叫了我
我就說
你腳流血了(他穿ㄚ拖)---整個前腳掌都被血染紅
還是別跑了
用走的或放掉吧

但他依舊想跑
而且邊跑邊看時間(約每20秒會看一次錶)
他除了腳流血外
呼吸也都亂了(他說是感冒剛好,心肺功能還沒回來)
我就想
其實自己的狀態已經回復
就陪他跑吧
那時好像是在28KM左右

因為天氣熱
他心肺的節奏不順
跑一段會走一段
遇補給站會趕緊沖水降溫
跑的時候他有跟我說
楊大哥跑這種速度不習慣吧
我回他
我已經放掉比賽了
任何成績
都不在意的
你別勉強
但他似乎一定就是要拚保4

從某個向度來說
這可以是運動家堅持的精神
……不這樣怎麼破PB(可憐又可笑的PB)
…….那些搞運動行銷的
駕馭這方面的語言超行的

當然
類比之下
我這個能跑卻不想跑的人
就是……習慣生活在舒適圈的廢人
…….這也是搞運動行銷的很常用的話

這樣的語言邏輯流行在跑馬圈………….
但
我路跑從沒加入什麼團
這樣的語言邏影響不到我…….
我就是我…..
有自己要追尋的生命境界

沿路在他一直在看錶
我也只能跟他說
4小時內絕沒問題
其實
我有幫忙注意時間的
終點出現時
我慢了下來
讓他先進去
喔
說錯了
不是讓
是我跑不起來啦………..
他能圓願
也替他高興

這10多KM的陪跑
從他身上
我體會很多
很感謝他

更感謝祖師爺-----若沒胃痛發生-----就沒機會有這些觀察與體會
一樣330-335辣進終點
拿分組
但實際上卻毫無所得

去盥洗時
有一位50多歲的跑者
在大太陽下躺在地上
附近有四.五位跑者
沒人理他
我就晃過去問他說:你怎了
他說抽筋了
沒辦法動
(我的觀察是----他不是抽筋,是心臟負荷太大)
就跟他說
沒辦法動也不能躺著
就拉他起來坐在地上
舒緩一下後
他又能活動自如了

盥洗完要聯絡哲神時
剛好看見智偉
有跟智偉拍了合照
挺開心的

哲神後來載我去埔里車站時
剛好有捕到位
超順的
我因為肚子很餓
剛好旁邊有肯德基
就去買了甚麼香草紙包雞XL套餐上車吃……..

這次的跑馬
讓我確定了賽季後了不起就是健康跑
只有擺脫執念才能逍遙

真開心那個逍遙的我回來了……………..