6.2 km | 00:43:35 | 07:01/km日期: 2017-03-11 14:41 - 總爬升: 146 m - 地點: 小港 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 156 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 62%
Pace: 06'42" / 06'24" / 06'08" / 06'20" / 09'15" / 06'55" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'15" (+03'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'17" (+02'10") | 198 / 6198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
200.12 km 
Asics 虎走4 累積 :
1237.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'24" | 00:13'06" |
| 3 | 06'08" | 00:19'14" |
| 4 | 06'20" | 00:25'34" |
| 5 | 09'15" | 00:34'49" |
| 6 | 06'55" | 00:41'44" |
| 6.2 | 07'14" | 00:43'10" |
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