8.3 km | 00:51:00 | 06:06/km日期: 2017-03-15 07:13 - 平均心率: 151 - 卡路里: 450 Cal - 總步數: 8543 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 61%
Pace: 06'51" / 05'25" / 05'46" / 06'07" / 05'51" / 05'31" / 06'13" / 06'37" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+01'25") | 1008 / 1008 | 169 / 86 |
| 2 | | 05'24" | 1004 / 2013 | 170 / 108 |
| 3 | | 05'45" (+00'21") | 1002 / 3015 | 168 / 103 |
| 4 | | 06'06" (+00'42") | 1009 / 4024 | 167 / 97 |
| 5 | | 05'46" (+00'22") | 1002 / 5026 | 167 / 103 |
| 6 | | 05'31" (+00'07") | 1002 / 6029 | 167 / 108 |
| 7 | | 06'14" (+00'50") | 1003 / 7032 | 165 / 96 |
| 8 | | 06'34" (+01'10") | 1007 / 8039 | 164 / 92 |
| 9 | | 07'21" (+01'57") | 346 / 8386 | 166 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 116.72 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 05'25" | 00:12'16" |
| 3 | 05'46" | 00:18'02" |
| 4 | 06'07" | 00:24'09" |
| 5 | 05'51" | 00:30'00" |
| 6 | 05'31" | 00:35'31" |
| 7 | 06'13" | 00:41'44" |
| 8 | 06'37" | 00:48'21" |
| 8.3 | 07'21" | 00:50'54" |
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