10.0 km | 00:56:33 | 05:38/km日期: 2017-03-14 05:13 - 地點: 龍井 - 天氣: 溼冷 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 10170 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 78%
Pace: 06'09" / 05'44" / 05'44" / 06'34" / 05'10" / 05'28" / 05'25" / 05'27" / 05'13" / 05'22" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'59") | 1003 / 1003 | 161 / 100 |
| 2 | | 05'43" (+00'35") | 1000 / 2003 | 171 / 101 |
| 3 | | 05'44" (+00'36") | 1008 / 3012 | 177 / 97 |
| 4 | | 06'27" (+01'19") | 1005 / 4018 | 185 / 83 |
| 5 | | 05'08" | 1004 / 5022 | 180 / 107 |
| 6 | | 05'26" (+00'18") | 1003 / 6026 | 184 / 99 |
| 7 | | 05'26" (+00'18") | 1004 / 7031 | 182 / 100 |
| 8 | | 05'24" (+00'16") | 1000 / 8031 | 185 / 100 |
| 9 | | 05'14" (+00'06") | 1005 / 9036 | 187 / 101 |
| 10 | | 05'19" (+00'11") | 1007 / 10044 | 184 / 101 |
3月累積里程 :
316.12 km 
ㄚ拖 藍 累積 :
752.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'44" | 00:11'53" |
| 3 | 05'44" | 00:17'37" |
| 4 | 06'34" | 00:24'11" |
| 5 | 05'10" | 00:29'21" |
| 6 | 05'28" | 00:34'49" |
| 7 | 05'25" | 00:40'14" |
| 8 | 05'27" | 00:45'41" |
| 9 | 05'13" | 00:50'54" |
| 10 | 05'22" | 00:56'16" |
| 10.0 | 07'38" | 00:56'33" |
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