5.0 km | 00:22:39 | 04:29/km日期: 2017-03-24 16:07 - 平均心率: 166 - 卡路里: 333 Cal - 總步數: 3840 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 131 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 04'32" / 04'33" / 04'37" / 04'34" / 04'08" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'32" (+01'13") | 1004 / 1004 | 170 / 129 |
| 2 | | 04'31" (+01'12") | 1010 / 2015 | 169 / 130 |
| 3 | | 04'35" (+01'16") | 1009 / 3024 | 169 / 128 |
| 4 | | 04'31" (+01'12") | 1003 / 4028 | 169 / 130 |
| 5 | | 04'07" (+00'48") | 1007 / 5036 | 170 / 142 |
| 6 | | 03'19" | 40 / 5076 | 150 / 201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
75.05 km 
SAUCONY TYPE A6 累積 :
653.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 04'33" | 00:09'05" |
| 3 | 04'37" | 00:13'42" |
| 4 | 04'34" | 00:18'16" |
| 5 | 04'08" | 00:22'24" |
| 5.0 | 06'13" | 00:22'39" |
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