5.3 km | 00:26:47 | 05:01/km日期: 2017-03-06 19:58 - 平均心率: 169 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 15°C - 濕度: 80%
Pace: 04'55" / 04'47" / 05'08" / 05'02" / 05'12" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'29") | 326 / 5326 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
95.90 km 
愛迪達 水藍boost 累積 :
1011.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'47" | 00:09'42" |
| 3 | 05'08" | 00:14'50" |
| 4 | 05'02" | 00:19'52" |
| 5 | 05'12" | 00:25'04" |
| 5.3 | 05'18" | 00:26'48" |
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