9.1 km | 01:06:59 | 07:20/km日期: 2017-03-12 06:32 - 平均心率: 118 - 卡路里: 834 Cal - 總步數: 11730 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 98%
Pace: 07'03" / 06'51" / 06'41" / 06'37" / 06'46" / 07'48" / 07'26" / 08'40" / 07'34" / 13'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+00'28") | 1008 / 1008 | 180 / 78 |
| 2 | | 06'47" (+00'13") | 1010 / 2018 | 185 / 79 |
| 3 | | 06'36" (+00'02") | 1000 / 3019 | 184 / 81 |
| 4 | | 06'34" | 1005 / 4024 | 183 / 82 |
| 5 | | 06'46" (+00'12") | 1007 / 5032 | 185 / 79 |
| 6 | | 07'43" (+01'09") | 1001 / 6033 | 171 / 75 |
| 7 | | 07'29" (+00'55") | 1002 / 7036 | 181 / 73 |
| 8 | | 08'36" (+02'02") | 1003 / 8039 | 150 / 77 |
| 9 | | 07'30" (+00'56") | 1000 / 9040 | 182 / 73 |
| 10 | | 13'18" (+06'44") | 116 / 9156 | 72 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 238.86 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'51" | 00:13'54" |
| 3 | 06'41" | 00:20'35" |
| 4 | 06'37" | 00:27'12" |
| 5 | 06'46" | 00:33'58" |
| 6 | 07'48" | 00:41'46" |
| 7 | 07'26" | 00:49'12" |
| 8 | 08'40" | 00:57'52" |
| 9 | 07'34" | 01:05'26" |
| 9.1 | 13'18" | 01:06'59" |
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