5.0 km | 00:34:55 | 06:57/km日期: 2017-03-10 18:21 - 平均心率: 149 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 07'44" / 07'25" / 06'58" / 06'30" / 06'06" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'26" (+03'20") | 25 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 93.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'25" | 00:15'09" |
| 3 | 06'58" | 00:22'07" |
| 4 | 06'30" | 00:28'37" |
| 5 | 06'06" | 00:34'43" |
| 5.0 | 08'58" | 00:34'57" |
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