小成 2017/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

小成高雄
ID 20822

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3.4 km | 00:18:31 | 05:31/km

日期: 2017-03-11 20:30 - 卡路里: 214 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90%

Pace: 05'37" / 05'47" / 05'15" / 05'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'26"

(05'26")

05'33" (+00'15")

977 / 977

2

05'47"

(11'13")

05'46" (+00'28")

1002 / 1979

3

05'21"

(16'34")

05'18"

1009 / 2988

4

01'57"

(18'31")

05'22" (+00'04")

362 / 3351

3月累積里程 : 114.04 km

Fila 1_J301R_390型號累積 : 547.8 km

Android - Foxconn International Holdings Limited M510 上傳 | 7 years ago

🇹🇼葉志豪🇹🇼, rongjyh(阿志) 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'47"	00:11'24"
3	05'15"	00:16'39"
3.4	05'18"	00:18'31"

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