Jessica Ya Hui Po 2017/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

Jessica Ya Hui Po 新竹
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Jessica Ya Hui Po

4.6 km | 00:38:50 | 08:25/km

日期: 2017-03-11 06:41 - 總爬升: 151 m - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 99%

Pace: 07'27" / 10'31" / 09'33" / 06'49" / 07'24" /

3月累積里程 : 142.31 km

ASICS GEL-Cumulus 17 Lite-Show T5E9N 累積 : 3532.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Gavin Wang, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	10'31"	00:17'58"
3	09'33"	00:27'31"
4	06'49"	00:34'20"
4.6	07'27"	00:38'51"

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