5.7 km | 00:36:37 | 06:26/km日期: 2017-03-14 15:39 - 平均心率: 162 - 卡路里: 526 Cal - 總步數: 6375 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 69%
Pace: 05'54" / 06'27" / 07'15" / 06'19" / 06'06" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" | 1005 / 1005 | 175 / 95 |
| 2 | | 06'26" (+00'30") | 1000 / 2005 | 174 / 88 |
| 3 | | 07'25" (+01'29") | 1004 / 3009 | 172 / 78 |
| 4 | | 06'16" (+00'20") | 1000 / 4009 | 172 / 92 |
| 5 | | 06'08" (+00'12") | 1010 / 5019 | 176 / 92 |
| 6 | | 06'15" (+00'19") | 683 / 5703 | 174 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 71.76 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'27" | 00:12'21" |
| 3 | 07'15" | 00:19'36" |
| 4 | 06'19" | 00:25'55" |
| 5 | 06'06" | 00:32'01" |
| 5.7 | 06'43" | 00:36'37" |
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