10.1 km | 00:50:06 | 04:58/km日期: 2017-03-11 05:22 - 地點: 龍井國中 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 9102 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 79%
Pace: 05'33" / 04'53" / 04'58" / 04'56" / 04'57" / 04'54" / 04'57" / 04'50" / 04'52" / 04'52" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'42") | 1004 / 1004 | 169 / 106 |
| 2 | | 04'51" (+00'02") | 1004 / 2008 | 178 / 115 |
| 3 | | 04'56" (+00'07") | 1006 / 3015 | 178 / 113 |
| 4 | | 04'56" (+00'07") | 1007 / 4023 | 181 / 111 |
| 5 | | 04'53" (+00'04") | 1000 / 5024 | 180 / 112 |
| 6 | | 04'53" (+00'04") | 1002 / 6026 | 181 / 112 |
| 7 | | 04'56" (+00'07") | 1002 / 7028 | 183 / 110 |
| 8 | | 04'50" (+00'01") | 1004 / 8032 | 187 / 110 |
| 9 | | 04'49" | 1001 / 9034 | 189 / 109 |
| 10 | | 04'53" (+00'04") | 1006 / 10040 | 188 / 108 |
| 11 | | 05'30" (+00'41") | 63 / 10104 | 177 / 102 |
3月累積里程 :
316.12 km 
美津隆 銀002 累積 :
2533.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 04'53" | 00:10'26" |
| 3 | 04'58" | 00:15'24" |
| 4 | 04'56" | 00:20'20" |
| 5 | 04'57" | 00:25'17" |
| 6 | 04'54" | 00:30'11" |
| 7 | 04'57" | 00:35'08" |
| 8 | 04'50" | 00:39'58" |
| 9 | 04'52" | 00:44'50" |
| 10 | 04'52" | 00:49'42" |
| 10.1 | 06'17" | 00:50'06" |
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