Andrew Hayashi 2014/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

Andrew Hayashi 新北市
ID 290174

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21.2 km | 01:55:09 | 05:26/km

日期: 2014-03-16 06:05 - 卡路里: 1352 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 74%

Pace: 06'12" / 05'52" / 05'48" / 05'48" / 05'52" / 06'00" / 05'48" / 05'44" / 05'28" / 05'28" / 05'12" / 05'04" / 05'00" / 05'44" / 04'48" / 05'08" / 05'32" / 05'08" / 05'16" / 04'52" / 04'44" / 04'08" /

3月累積里程 : 88.98 km

Garmin 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'52"	00:12'04"
3	05'48"	00:17'52"
4	05'48"	00:23'40"
5	05'52"	00:29'32"
6	06'00"	00:35'32"
7	05'48"	00:41'20"
8	05'44"	00:47'04"
9	05'28"	00:52'32"
10	05'28"	00:58'00"
11	05'12"	01:03'12"
12	05'04"	01:08'16"
13	05'00"	01:13'16"
14	05'44"	01:19'00"
15	04'48"	01:23'48"
16	05'08"	01:28'56"
17	05'32"	01:34'28"
18	05'08"	01:39'36"
19	05'16"	01:44'52"
20	04'52"	01:49'44"
21	04'44"	01:54'28"
21.2	04'07"	01:55'09"

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