JR Chang 2017/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

JR Chang 台北市
ID 22094

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3.8 km | 00:30:53 | 08:07/km

日期: 2017-03-09 06:20 - 卡路里: 226 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70%

Pace: 07'47" / 07'38" / 08'17" / 09'00" /

(幸安國小+大安公園)一圈

3月累積里程 : 218.49 km

HYPER HEROEES SH0111601(Yellow) 累積 : 1015.5 km

GPX 上傳 | 7 years ago

趙榮文, 黃國棟和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	07'38"	00:15'25"
3	08'17"	00:23'42"
3.8	09'00"	00:30'53"

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