王冠翔；Sean 2017/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

王冠翔；Sean 台北市
ID 104700

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王冠翔；Sean

8.6 km | 00:54:54 | 06:22/km

日期: 2017-03-08 20:43 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

Pace: 01'14" / 06'47" / 06'38" / 06'16" / 06'28" / 06'43" / 06'00" / 05'54" / 06'07" /

3月累積里程 : 288.03 km

TCX 上傳 | 7 years ago

kevinsanity （K文）, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'14"	00:01'14"
2	06'47"	00:08'01"
3	06'38"	00:14'39"
4	06'16"	00:20'55"
5	06'28"	00:27'23"
6	06'43"	00:34'06"
7	06'00"	00:40'06"
8	05'54"	00:46'00"
8.6	06'07"	00:49'48"

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