12.4 km | 01:18:20 | 06:20/km日期: 2013-10-27 16:05 - 平均心率: 78 - 卡路里: 900 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 63%
Pace: 06'10" / 06'17" / 06'17" / 06'20" / 06'22" / 06'24" / 06'29" / 06'21" / 06'13" / 06'28" / 06'27" / 06'22" / 06'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 82.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'17" | 00:12'27" |
| 3 | 06'17" | 00:18'44" |
| 4 | 06'20" | 00:25'04" |
| 5 | 06'22" | 00:31'26" |
| 6 | 06'24" | 00:37'50" |
| 7 | 06'29" | 00:44'19" |
| 8 | 06'21" | 00:50'40" |
| 9 | 06'13" | 00:56'53" |
| 10 | 06'28" | 01:03'21" |
| 11 | 06'27" | 01:09'48" |
| 12 | 06'22" | 01:16'10" |
| 12.4 | 06'11" | 01:18'20" |
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