5.0 km | 00:31:03 | 06:10/km日期: 2017-04-09 16:47 - 平均心率: 141 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5199 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 06'41" / 06'12" / 05'59" / 05'45" / 06'02" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+00'52") | 1003 / 1003 | 168 / 88 |
| 2 | | 06'09" (+00'20") | 1007 / 2010 | 167 / 97 |
| 3 | | 05'57" (+00'08") | 1004 / 3014 | 165 / 101 |
| 4 | | 05'49" | 1009 / 4024 | 167 / 102 |
| 5 | | 05'55" (+00'06") | 1006 / 5030 | 170 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 5.02 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'12" | 00:12'53" |
| 3 | 05'59" | 00:18'52" |
| 4 | 05'45" | 00:24'37" |
| 5 | 06'02" | 00:30'39" |
| 5.0 | 16'19" | 00:31'03" |
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