陳慶隆 2017/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳慶隆彰化
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5.0 km | 00:21:55 | 04:22/km

日期: 2017-03-11 06:46 - 地點: 明小 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 325 Cal

彰化

陳慶隆

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跟鐵雄練T配速，開頭有點暴衝，中後段撐著不讓配速掉出4分半，5公里首破22分鐘關卡!

3月累積里程 : 68.20 km

母子鱷魚小橘1號累積 : 1005.6 km

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, 吳嘉龍和其他 9 人說推

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觀看另 1 則留言

陳慶隆其實我1K時就想放掉了，但有人一起跑就比較不會放棄!Jeff跟上!

2017-03-11 11:30 ·

黃鐵雄就是要有人一起練，比較不會放棄。

2017-03-11 12:32 ·

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