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    Jason HJ Chiou 金門
    ID 28639
    235 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Jason HJ Chiou
    半馬 | 02:02:53 | 05:49/km | 第7半馬
    2017魅力金門-金寧觀光半程馬拉松
    官方成績
    日期2017-03-05
    成績02:02:53
    總名次148 / 654
    分組名次143 / 468
    平均速度05:49/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:28'47")
    		00:28'47" (+00'01")00:57'33"
    10 km(00:57'33")
    		00:28'46"
    15 km(01:26'32")
    		00:28'59" (+00'13")00:58'41" (+01'08")
    20 km(01:56'14")
    		00:29'42" (+00'56")
    Finish(02:02:53)

    日期: 2017-03-05 07:04 - 地點: 金門縣金寧鄉 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1291 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 74%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'46"  (05'46")
    		05'46" (+00'19")1000 / 1000
    2
    05'42"  (11'28")
    		05'42" (+00'15")1000 / 2000
    3
    05'59"  (17'28")
    		05'59" (+00'32")1000 / 3000
    4
    05'51"  (23'19")
    		05'51" (+00'24")1000 / 4000
    5
    05'27"  (28'46")
    		05'27"1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'40"  (34'27")
    		05'40" (+00'13")1000 / 6000
    7
    05'39"  (40'07")
    		05'39" (+00'12")1000 / 7000
    8
    05'51"  (45'59")
    		05'51" (+00'24")1000 / 8000
    9
    05'42"  (51'42")
    		05'42" (+00'15")1000 / 9000
    10
    05'50"  (57'33")
    		05'50" (+00'23")1000 / 10000
    11
    05'40"  (01:03'14")
    		05'40" (+00'13")1000 / 11000
    12
    05'35"  (01:08'49")
    		05'35" (+00'08")1000 / 12000
    13
    05'46"  (01:14'35")
    		05'46" (+00'19")1000 / 13000
    14
    05'52"  (01:20'28")
    		05'52" (+00'25")1000 / 14000
    15
    06'03"  (01:26'32")
    		06'03" (+00'36")1000 / 15000
    16
    05'50"  (01:32'22")
    		05'50" (+00'23")1000 / 16000
    17
    05'41"  (01:38'03")
    		05'41" (+00'14")1000 / 17000
    18
    05'45"  (01:43'48")
    		05'45" (+00'18")1000 / 18000
    19
    06'14"  (01:50'02")
    		06'14" (+00'47")1000 / 19000
    20
    06'11"  (01:56'14")
    		06'11" (+00'44")1000 / 20000
    21
    05'52"  (02:02'06")
    		05'52" (+00'25")1000 / 21000
    22
    00'48"  (02:02'55")
    		04'42" 172 / 21172
    賽後評分: 完美
    給 5 星
    3月累積里程 : 79.17 km ASICS GT-1000 累積 : 1976.9 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    Mint Black, 胡淑琍 和其他 17 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    金發黃 恭喜完賽
    2017-03-05 11:48 ·
    Hsu PoMin 恭喜完賽！
    2017-03-05 12:10 ·
    Jason HJ Chiou 一年沒賽,腳癢玩一下,謝謝讚聲.
    2017-03-07 17:06 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'47"00:05'47"
    205'42"00:11'29"
    305'59"00:17'28"
    405'52"00:23'20"
    505'27"00:28'47"
    605'41"00:34'28"
    705'41"00:40'09"
    805'51"00:46'00"
    905'42"00:51'42"
    1005'51"00:57'33"
    1105'41"01:03'14"
    1205'36"01:08'50"
    1305'46"01:14'36"
    1405'53"01:20'29"
    1506'03"01:26'32"
    1605'50"01:32'22"
    1705'42"01:38'04"
    1805'45"01:43'49"
    1906'14"01:50'03"
    2006'11"01:56'14"
    2105'53"02:02'07"
    21.204'44"02:02'56"

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    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
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    2.7 km | 00:08:07 | 19.9 km/h
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    0.7 km | 00:02:56 | 04:03/km
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