5.0 km | 00:35:25 | 07:04/km日期: 2017-03-03 23:07 - 平均心率: 122 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 05'25" / 08'59" / 07'35" / 08'23" / 07'44" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+02'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+02'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+02'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'14") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
131.10 km 
SAUCONY ZEALOT ISO2 累積 :
513.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 08'59" | 00:14'24" |
| 3 | 07'35" | 00:21'59" |
| 4 | 08'23" | 00:30'22" |
| 5 | 07'44" | 00:38'06" |
| 5.0 | 05'25" | 00:38'08" |
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