12.9 km | 02:21:23 | 10:59/km日期: 2017-03-05 06:17 - 總爬升: 255 m - 地點: 台北大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 775 Cal - 總步數: 14372 - 平均步頻: 101 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 94%
Pace: 06'14" / 08'49" / 06'50" / 08'40" / 20'14" / 07'01" / 07'55" / 06'29" / 06'27" / 06'04" / 16'08" / 06'30" / 39'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'13" (+00'12") | 1000 / 1000 | 171 / 93 |
2 | | 08'48" (+02'47") | 1001 / 2002 | 119 / 95 |
3 | | 06'47" (+00'46") | 1005 / 3007 | 168 / 87 |
4 | | 08'41" (+02'40") | 1008 / 4016 | 154 / 74 |
5 | | 20'00" (+13'59") | 1006 / 5022 | 55 / 90 |
6 | | 07'00" (+00'59") | 1001 / 6023 | 149 / 95 |
7 | | 07'54" (+01'53") | 1009 / 7033 | 124 / 101 |
8 | | 06'24" (+00'23") | 1001 / 8034 | 158 / 98 |
9 | | 06'29" (+00'28") | 1004 / 9039 | 163 / 94 |
10 | | 06'01" | 1003 / 10042 | 167 / 99 |
11 | | 15'59" (+09'58") | 1011 / 11053 | 66 / 93 |
12 | | 07'10" (+01'09") | 1001 / 12055 | 142 / 98 |
13 | | 38'19" (+32'18") | 867 / 12923 | 41 / 62 |
新北市林育德