10.0 km | 00:57:57 | 05:47/km日期: 2017-02-28 16:09 - 平均心率: 84 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 10657 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 29%
Pace: 06'28" / 05'52" / 05'58" / 05'51" / 05'46" / 05'40" / 05'37" / 05'42" / 05'37" / 05'22" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+01'06") | 1003 / 1003 | 179 / 85 |
| 2 | | 05'53" (+00'31") | 1000 / 2003 | 182 / 92 |
| 3 | | 05'55" (+00'33") | 1005 / 3009 | 182 / 92 |
| 4 | | 05'49" (+00'27") | 1003 / 4012 | 183 / 93 |
| 5 | | 05'46" (+00'24") | 1007 / 5020 | 184 / 93 |
| 6 | | 05'35" (+00'13") | 1003 / 6023 | 184 / 96 |
| 7 | | 05'37" (+00'15") | 1008 / 7032 | 185 / 96 |
| 8 | | 05'39" (+00'17") | 1005 / 8037 | 184 / 95 |
| 9 | | 05'33" (+00'11") | 1000 / 9038 | 185 / 97 |
| 10 | | 05'22" | 1008 / 10047 | 183 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 45.74 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'52" | 00:12'20" |
| 3 | 05'58" | 00:18'18" |
| 4 | 05'51" | 00:24'09" |
| 5 | 05'46" | 00:29'55" |
| 6 | 05'40" | 00:35'35" |
| 7 | 05'37" | 00:41'12" |
| 8 | 05'42" | 00:46'54" |
| 9 | 05'37" | 00:52'31" |
| 10 | 05'22" | 00:57'53" |
| 10.0 | 07'24" | 00:57'57" |
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