許毓峰 2017/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

許毓峰新北市
ID 3365

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2.3 km | 00:27:41 | 11:49/km

日期: 2017-03-04 10:32 - 地點: 淡江中學 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 126 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 66%

Pace: 12'09" / 12'01" / 10'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'09"

(12'09")

12'07" (+00'18")

1002 / 1002

2

11'43"

(23'52")

11'49"

990 / 1992

3

03'49"

(27'41")

11'02"

345 / 2338

散步

3月累積里程 : 337.31 km

BROOKS RACER S7 累積 : 1432.5 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 7 years ago

Michael, 巧宜和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'09"	00:12'09"
2	12'01"	00:24'10"
2.3	10'20"	00:27'41"

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