5.7 km | 00:30:05 | 05:18/km日期: 2017-02-28 16:22 - 平均心率: 191 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 15°C - 濕度: 93%
Pace: 05'29" / 05'27" / 05'22" / 05'13" / 05'17" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'12") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'17" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'17" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'02" | 837 / 5665 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 63.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'27" | 00:10'56" |
| 3 | 05'22" | 00:16'18" |
| 4 | 05'13" | 00:21'31" |
| 5 | 05'17" | 00:26'48" |
| 5.7 | 04'51" | 00:30'02" |
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