8.8 km | 00:51:44 | 05:53/km日期: 2017-03-10 07:34 - 平均心率: 158 - 卡路里: 348 Cal - 總步數: 9049 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 89%
Pace: 05'32" / 05'39" / 05'40" / 05'45" / 05'58" / 06'01" / 05'45" / 05'53" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" | 1006 / 1006 | 178 / 101 |
| 2 | | 05'40" (+00'11") | 1003 / 2010 | 174 / 100 |
| 3 | | 05'41" (+00'12") | 1006 / 3016 | 174 / 100 |
| 4 | | 05'47" (+00'18") | 1002 / 4019 | 174 / 98 |
| 5 | | 06'04" (+00'35") | 1006 / 5025 | 174 / 94 |
| 6 | | 06'02" (+00'33") | 1007 / 6032 | 173 / 95 |
| 7 | | 05'55" (+00'26") | 1003 / 7036 | 174 / 96 |
| 8 | | 05'57" (+00'28") | 1007 / 8043 | 176 / 95 |
| 9 | | 06'08" (+00'39") | 784 / 8828 | 172 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 71.76 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'39" | 00:11'11" |
| 3 | 05'40" | 00:16'51" |
| 4 | 05'45" | 00:22'36" |
| 5 | 05'58" | 00:28'34" |
| 6 | 06'01" | 00:34'35" |
| 7 | 05'45" | 00:40'20" |
| 8 | 05'53" | 00:46'13" |
| 8.8 | 07'01" | 00:51'44" |
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