7.1 km | 00:40:22 | 05:42/km日期: 2017-03-02 05:15 - 地點: 僑信甜甜圈 - 天氣: 涼涼的 - 平均心率: 133 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 17°C - 濕度: 73%
Pace: 07'32" / 05'53" / 05'34" / 05'22" / 05'10" / 04'58" / 05'35" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+02'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'48" | 71 / 7071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
200.14 km 
Barefoot 媽媽牌 累積 :
10217.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 05'53" | 00:13'25" |
| 3 | 05'34" | 00:18'59" |
| 4 | 05'22" | 00:24'21" |
| 5 | 05'10" | 00:29'31" |
| 6 | 04'58" | 00:34'29" |
| 7 | 05'35" | 00:40'04" |
| 7.1 | 04'27" | 00:40'23" |
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