10.0 km | 01:17:59 | 07:47/km日期: 2017-02-28 10:41 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 852 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 65%
Pace: 07'34" / 07'38" / 07'54" / 07'36" / 07'48" / 08'04" / 07'29" / 07'49" / 07'49" / 08'09" / 08'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 191.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'38" | 00:15'12" |
| 3 | 07'54" | 00:23'06" |
| 4 | 07'36" | 00:30'42" |
| 5 | 07'48" | 00:38'30" |
| 6 | 08'04" | 00:46'34" |
| 7 | 07'29" | 00:54'03" |
| 8 | 07'49" | 01:01'52" |
| 9 | 07'49" | 01:09'41" |
| 10 | 08'09" | 01:17'50" |
| 10.0 | 08'12" | 01:18'00" |
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