5.1 km | 00:27:56 | 05:28/km日期: 2017-02-28 17:15 - 地點: 港中 - 天氣: 涼 - 平均心率: 157 - 卡路里: 290 Cal - 總步數: 5121 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 67%
Pace: 05'34" / 05'28" / 05'30" / 05'27" / 05'23" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'12") | 1012 / 1012 | 187 / 95 |
| 2 | | 05'22" (+00'01") | 1003 / 2016 | 182 / 101 |
| 3 | | 05'27" (+00'06") | 1004 / 3020 | 184 / 99 |
| 4 | | 05'24" (+00'03") | 1008 / 4029 | 181 / 102 |
| 5 | | 05'21" | 1002 / 5032 | 181 / 103 |
| 6 | | 05'46" (+00'25") | 103 / 5136 | 171 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
223.73 km 
MIZUNO WAVE SPACER AR3 累積 :
1309.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'28" | 00:11'02" |
| 3 | 05'30" | 00:16'32" |
| 4 | 05'27" | 00:21'59" |
| 5 | 05'23" | 00:27'22" |
| 5.1 | 05'56" | 00:27'59" |
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