Wonder 2017/02/27 訓練日誌

Wonder 新竹
ID 39475

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Wonder

10.0 km | 00:53:22 | 05:18/km

日期: 2017-02-27 16:08 - 卡路里: 678 Cal - 溫度: 8°C - 濕度: 80%

Pace: 05'39" / 06'04" / 05'56" / 06'01" / 05'13" / 05'02" / 04'42" / 04'46" / 04'48" / 04'51" / 08'20" /

基本訓練

2月累積里程 : 117.22 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

裁, Dennis 和其他 13 人說推

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Lori Chan 人性化的前5K

2017-02-27 22:38 ·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	06'04"	00:11'43"
3	05'56"	00:17'39"
4	06'01"	00:23'40"
5	05'13"	00:28'53"
6	05'02"	00:33'55"
7	04'42"	00:38'37"
8	04'46"	00:43'23"
9	04'48"	00:48'11"
10	04'51"	00:53'02"
10.0	08'52"	00:53'22"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"