7.2 km | 00:43:00 | 05:59/km日期: 2017-02-28 07:38 - 平均心率: 156 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 72
Pace: 05'30" / 05'24" / 05'34" / 06'04" / 05'57" / 06'43" / 07'09" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'09") | 920 / 920 |
| 2 | | 05'16" | 1000 / 1920 |
| 3 | | 05'34" (+00'18") | 849 / 2770 |
| 4 | | 05'51" (+00'35") | 854 / 3624 |
| 5 | | 09'09" (+03'53") | 109 / 3733 |
| 6 | | 05'30" (+00'14") | 908 / 4642 |
| 7 | | 09'56" (+04'40") | 100 / 4743 |
| 8 | | 05'17" (+00'01") | 944 / 5687 |
| 9 | | 11'14" (+05'58") | 88 / 5776 |
| 10 | | 06'59" (+01'43") | 1000 / 6776 |
| 11 | | 07'21" (+02'05") | 408 / 7184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
80.90 km 
skechers go run ride3夜鷹螢光緑 累積 :
531.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'24" | 00:10'54" |
| 3 | 05'34" | 00:16'28" |
| 4 | 06'04" | 00:22'32" |
| 5 | 05'57" | 00:28'29" |
| 6 | 06'43" | 00:35'12" |
| 7 | 07'09" | 00:42'21" |
| 7.2 | 07'18" | 00:43'42" |
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