7.7 km | 01:00:52 | 07:52/km日期: 2017-02-21 19:14 - 總爬升: 170 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 23°C - 濕度: 62%
Pace: 06'32" / 08'47" / 12'10" / 17'19" / 06'19" / 07'58" / 07'35" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'46" (+02'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'10" (+06'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" (+02'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'35" (+01'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'39" (+01'46") | 736 / 7736 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 24.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 08'47" | 00:15'19" |
| 3 | 12'10" | 00:27'29" |
| 4 | 17'19" | 00:44'48" |
| 5 | 06'19" | 00:51'07" |
| 6 | 07'58" | 00:59'05" |
| 7 | 07'35" | 01:06'40" |
| 7.7 | 07'39" | 01:12'18" |
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